stick firmly with something
/stɪk ˈfɜːrmli wɪð ˈsʌmθɪŋ/
VD : If you want to build muscle, you need to create a workout schedule and stick firmly with it.
4. Sức khỏe & Thể chất P2 - Health & Fitness P2
Luyện tập cơ bắp
do muscle-building
Có lợi cho (nhóm, hành động, sản phẩm cụ thể)
be beneficial for
Phân vân về điều gì
in two minds about something
Có lối sống ít vận động
lead a sedentary lifestyle
Kẻ chây lười
couch potato
Nêu gương tốt, là tấm gương tốt
set a good example
Chế độ ăn cân đối
balanced diet
Hoài nghi, nghi ngờ về điều gì
be sceptical of something
Ép ai đó làm gì
force somebody into
Gắn chặt với điều gì, tuân theo chặt chẽ
stick firmly with something
Cảm giác đạt được thành tựu
sense of achievement