Being aware of one's own emotions - recognizing and acknowledging feelings

Đoạn 1: Giới thiệu về Trí Ihông Minh Cảm Xúc. Đó là việc hiểu được cảm xúc của bản thân. Những người có khả năng quan sát cảm xúc của mình thì sẽ ít bị cảm xúc chi phối và cũng dễ dàng kiểm soát được chúng hơn.

Đoạn 2: Quản lý cảm xúc không có nghĩa phải đàn áp chúng nhưng cũng không có nghĩa cho phép chúng được thể hiện tùy tiện. Mỗi cảm xúc đểu có giá trị và tầm quan trọng riêng của nó. Quản lý cảm xúc là việc chúng ta thể hiện nó ở một chừng mực hợp lý.

Đoạn 3: Một yếu tố quan trọng của việc nhận thức về cảm xúc là khả năng đưa ra lý giải về chúng. Chúng ta càng lý giải được vì sao mình lại cảm thấy như vậy, chúng ta càng dễ kiểm soát cảm xúc.

Đoạn 4: Người có thể tự tạo động lực cho bản thân thường có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn, điều đó giúp họ có thể tiến về phía trước và theo đuổi những mục tiêu có giá trị.

Đoạn 5: Khả năng trì hoãn sự hứng thú tạm thời để tiếp tục làm việc vì một mục tiêu lớn trong tương lai dường như có liên hệ mật thiết nhất với thành công

Question 43. Đáp án D

Dịch câu hỏi: Nội dung nào dưới đây có thể suy ra từ đoạn 1?

Dịch đáp án.

A. Một vài người có thể hiểu về cảm xúc của mình tốt hơn người khác.

B. Người kiểm soát được cảm xúc của mình sẽ bị kiểm soát lại bởi chúng.

C. Nếu con người dành sự chú ý cho cảm xúc của mình, họ sẽ không thể quản lý được chúng.

D. Nếu con người dành sự chú ý cho cảm xúc, họ có thể kiểm soát chúng tốt hơn.

Đọc kĩ đoạn 1, ta sẽ thấy được thông tin đúng là câu D. Cụ thể hơn khi đọc kỹ ở hai câu cuối: People who are able to monitor their feelings as they arise are less likely to be ruled by them and are thus better able to manage their emotions.”

Tạm dịch: Người có thể quan sát cảm xúc của mình khi chúng xuất hiện thì sẽ ít bị chúng chi phối và do đó sẽ dễ dàng để quản lý cảm xúc hơn.