(38) our support networks, in times of calamity in particular, can raise our moods and feelings of self

Giải thích:

A. Otherwise: Mặt khác

B. For example: Ví dụ

C. Moreover: Hơn nữa

D. However: Tuy nhiên

Stress and tendency towards depression are reduced, and behaviours that are damaging to health, such as smoking and drinking, occur less frequently. (38) Moreover, our support networks, in times of calamity in particular, can raise our moods and feelings ...

Tạm dịch: Sự căng thẳng và xu hướng phiền muộn đã giảm và các hành vi tổn hại đến sức khỏe, chẳng hạn như hút thuốc lá và uống rượu bia, xảy ra ít thường xuyên hơn. Hơn nữa, mạng lưới hỗ trợ của chúng ta, trong những thời điểm gặp tai họa nói riêng, có thể nâng cao tâm trạng và cảm xúc của chúng ta... 

Chọn C.

Dịch bài đọc:

Nội dung dịch: 

NHỮNG NGƯỜI BẠN TỐT

Các nhà tâm lý học từ lâu đã biết rằng có nhiều bạn bè yêu quý rất quan trọng cho một tinh thần vui vẻ. Một nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu Úc kết luận rằng bạn bè có thể giúp kéo dài tuổi thọ của chúng ta. Nghiên cứu tập trung về môi trường xã hội, sức khỏe và lối sống nói chung của 1.477 người trên 70 tuổi. Người tham gia đã được hỏi còn liên hệ với bao nhiêu người bạn, trẻ nhỏ, người thân và người quen.

Các nhà nghiên cứu rất ngạc nhiên khi biết được rằng tình bạn đã giúp tăng tuổi thọ nhiều hơn so với khi tiếp xúc với trẻ nhỏ và các mối quan hệ khác. Lợi ích này cũng đúng ngay cả khi những người bạn này đã chuyển tới một thành phố khác và độc lập về các yếu tố như tình hình kinh tế xã hội, sức khỏe và lối sống. Theo các nhà khoa học, khả năng có mối quan hệ với những người mà quan trọng với mình thì có tác động tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Sự căng thẳng và xu hướng phiền muộn đã giảm và các hành vi tổn hại đến sức khỏe, chẳng hạn như hút thuốc lá và uống rượu bia, xảy ra ít thường xuyên hơn. Hơn nữa, mạng lưới hỗ trợ của chúng ta, trong những thời điểm gặp tai họa nói riêng, có thể nâng cao tâm trạng và cảm xúc của chúng ta về giá trị bản thân và đưa ra các chiến lược hữu ích để đối phó với những thử thách cá nhân khó khăn.